いよいよ花粉の季節になりました。
今年は、かなり花粉が多いようなので
花粉症の私は
戦々恐々としています。
鼻水、目のかゆみ、くしゃみ・・・
ホントに花粉症は辛いです（涙）
しかも、
私のくしゃみは音が大きいので
周りにも迷惑となります。
家でくしゃみをすると
家内と娘から
「音出さないでくしゃみしてよ！」
・・と怒られます。
さて・・
音の出ないくしゃみって、
どうやってやればいいんでしょう？
ＷＥＢで検索してみますと、
けっこう色々な方法が載っています！
いくつか読んだ中で、
以下の方法は説得力があるように思います。
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「くちっ」と、小さなくしゃみをしている女性を、
私もよく見かけます。
そういう知り合いをよく観察してわかったのですが、
彼女は、くしゃみをする前に、
息を吸うのをがまんしているのです。
むしろ、
息を前もって少し出してさえいるようでした。
肺に息が溜まっていない状態で
くしゃみをすれば、
あんな風に小さなくしゃみになります。
思いっきり息を吸ってから、
声を出してやると、
大きなくしゃみになってしまうのです。
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なるほどね～
他にも、
ハンカチで口を塞ぐとか、
鼻をつまむ、という方法もありましたが、
「くしゃみ直前に大きく息を吸わない」
というのは、効果がありそうです！
今年の春は
「音を出さないくしゃみ」
を目標にしたいと思います！(笑)