今日は、朝から冷たい雨が降っています。
4月半ばというのに、冬に逆戻りですね。
さて、今日は、久々の自転車話題です。
昨日のこと。
お客様のＭさんが来社しました。
Ｍさんは、自転車競技を長年続け、
国体にも出場していた方です。
自転車には、相当詳しい方なので、
色々と教えてもらいました。
まずは、基本的なことですが、
自転車のメンテナンスについて。
私： 「チェーンに挿す油は、どういうものがいいですか？」
Ｍさん：
「専用オイルも売っていますが、
そんなに高いものを使う必要はありません。」
「市販の５－５６で十分です。」
私： 「オイルの挿し方について教えてください。」
Ｍさん：
「チェーンを回しながら、この部分にスプレーします。」
私： 「スプレーしたら、オイルを拭き取るんですか？」
Ｍさん：
「そうです。チェーンの周りに付いたオイルは不要です。」
「この中に沁み込んだオイルだけで十分です。」
「チェーンの周りにオイルが付いていると、
埃などが付着して汚れる原因になりますから、
しっかり拭き取りましょう！。」
続いて、
私が自転車に乗っている姿を見て、
色々とアドバイスをもらいました。
まずは、ペダルの踏み方。
私は、土踏まずでペダルを踏んでいましたが、
これは、ダメ！
つま先よりで踏むように言われました。
足の力が効率的に伝わるのは、
つま先なのだそうです。
次に変速機の使い方について。
私のブロンプトン（自転車名）は、３段変速です。
平地では、３（重い方）にして、
上り坂では、２または１にしています。
これも、ＮＧ。
自転車の練習方法としては、
軽いギアにして、まずは回転数を上げること。
自転車の初心者は、回転数が上げられない。
トルクをかけることよりも、
回転数を上げていく練習をする。
それから、少しずつギアを上げていく。
そういう練習方法がいいのだそうです。
私： 「それって、明日のためにその１、ですか？(笑)」
Ｍさん： 「そうです！(笑)」
ということで、色々と宿題まで頂いて、
レクチャー修了です。
何でもそうですが、
その道のプロに、
いろいろなウンチクを聞くのは、
すごく楽しいです！
最後に申し上げておきますが、
昨日、Ｍさんと自転車の話しをしたのは、
仕事の打合せが終わってからです。
けっして、これがメインじゃありません。(笑)