今日の体重 禁酒1日目

昨日の体重と今日の体重

生理前で浮腫みが、凄い

昨日ビール1本半飲みました

また、一週間禁酒します！

一ヶ月は無理だわ

でも、お酒の量が減りいつもより

酔っ払いになってるので、このペースを少しづつ伸ばして行こうと！

昨日は筋肉痛があり、身体休めてたけど、また、少しづつ運動して痩せていこう！

目指せ43キロ頑張ります