また少し増加。
これくらいの幅で動くものなのかな。
それとも、、、夜はビックリマンチョコ食べません。
身体で感情を感じる、というセミナーを受けました。
わたしたちは、思ってる以上に左脳的に生きてるそうです。
特にオフィスワーカーは、感情を無視しがちとか。
でも、人は感情の生き物。
オフィスで感情的になっちゃいけなくても、
感情を感じることば、大事なんです。
そのうえで、制御すればいい。
そして、時々、感情をそのまま外に出すこともしてやる。
映画で泣いたりするのは、心の健康にいいんだって。
ライブで笑ったり、歌ったりするのも、いいに違いない。
窮屈なことが多い世の中だからこそ、
感じることを大事にしたいものです。