【消えたいときの30の言葉〜その21】大変な仕事は、にこにこしながらすると、楽になる。

HappyLifeStyle　より「疲れた、消えたいときの30の言葉」をご紹介していきます

【消えたいときの30の言葉〜その21】

大変な仕事は、にこにこしながらすると、楽になる。

大変な仕事は、にこにこしながらしましょう。

「それどころではない」と思うかもしれませんが、
物は試しです。

騙されたと思ってやってみてください。

歯を見せるほど、大げさに笑う必要はありません。

口の両脇を少し上げて、
楽しそうにほほえみを浮かべる程度で十分です。

にこにこしながら大変な仕事をすると、
脳は「楽しんでいる」と錯覚するようになります。

すると、
脳からストレスを和らげるホルモンが分泌され、
苦しみの感じ方が軽くなるのです。

恐怖は半分になり、勇気は2倍になります。

楽観的な気持ちが強くなり、
嬉しさや楽しさを感じやすくなります。

もちろん大変な仕事でも効果的ですが、
普通のことでも効果があります。

　

たとえば、今この文章を読んでいるなら、
にこにこしながら読んでみてください。

即効性があるので、今すぐ試すと分かります。

いかがでしょうか。

今すぐ心が明るくなり、元気が出てくるでしょう。

人には素晴らしい力が備わっています。

何事も、にこにこしながら取り組みましょう。

いつもにこにこしていれば、1日中、いい気分でいられます。

前向きに頑張っているあなたには、
にこにこした表情がお似合いです。

にこにこしているあなたが、
一番かっこよくてすてきです。

大変な仕事を乗り越えやすくなります。