人のFacebookを見て落ち込む人がいます。
そんな方の為に、
私のFacebookの捉え方をお教えします。
まずはネットに詳しい娘に教えてもらった
ざっくりとした基本概念を３つ。
①Facebookは『グッドニュース』を書くもの。『自慢』と捉えられやすい。
②アメブロは内面の『ネガティヴニュース』を書くもの。匿名の『暴露日誌』になりやすい。
③2ちゃんねるは何でも良いから『批判』を書くもの。匿名で人の『攻撃ツール』になりやすい。
この特性を知っているだけでも、
そこに書いてある事の捉えが変わりますよね(^^)
私はちょっと落ち込んでいる時こそ、
Facebookネタになる様な
良かった事や面白いなって思った『グッド』な事を探します。
すると、その『良い事を探す』という思考自体が潜在意識を刺激して自然に『ポジティブ思考』に自然に変化していくからです♬
人の『グッドニュース』を読んで「羨ましい」とか「焦り」とかを感じる方は、
『あなたがOK→私はNG』になっていませんか？
ひっくり返すと
『私はOK→あなたがNG』を証明したくなっているのかもしれません。。。
自分のグッドと他人のグッドは違います。
人はみんなそれぞれなんです。
『あなたもOK＝私もOK』
という方向へ自分を持って行きましょう♬
先ずは自分の『グッドニュース』を探してFacebookにアップしてみてくださいね(^^)
私はみんなの『グッドニュース』を読んで嬉しくなります💕
今日の私の『グッドニュース』は・・
『卵🥚はどれだけ食べてもコレステロール値は上がらない』というテレビを昨日見て、
今朝ゆで卵3個食べられた事です(o^^o)
ではまた!
ジュンコ田中でした♬
