『好きな物』って選べますか？〜好きを集め『優しい眼差し』で眺めるマインドフルネス〜

こんにちは

あなたを笑顔にするティンカーベル

ジュンコ田中です♬

（懐かしいコピー♬）

あなたは、自分の好きな物を選ぶ事ができますか？

ただ『好き』だけです

便利だとか

家族のためになるだとか

みんなが持ってるだとか

価値が高いだとか

そんな事を全部除外して

ただ単純に好きかどうかだけです

桃🍑とパイナップル🍍とどっちが好きというレベルで良いんです

自分の周りに好きを集めてみてください

そして、しばらく『優しい眼差し』でそれを眺めてみてください

好きと思える距離で

好きと思える時間だけ

ただそれだけしてみてください

こんなのもマインドフルネスになりますよ

何かがあなたの心の中に生まれてきますよ

私は

この子達

この浴衣

籠バック

フルーツゼリー

みんなの縁がわ

 

夕焼け

 

そして

トボけたこの人

失礼しました・・・

皆さんはどんな「好き」がみつかりましたか

1日一個見つけるようにしていると
『優しい眼差し』があなたの癖になりますよ

ではまた〜
ジュンコ田中でした

次回のストレスフリーな美人のお茶会は『NLPの引き寄せの魔法とマインドフルネス』です♬
↓

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