つい先日、ブロガーのカピバーラ・カピ子さんのブログでこんな記事を読んだ
曰く、信号待ちなどの待ち時間では「早く！」とイライラしてしまいがち
（feel irritated; get annoyed）
しかし、そうしたちょっとした待ち時間を（waiting time）
深呼吸（deep breath）やストレッチなどをする時間にしたら
待ち時間がたのしい有意義な時間になる
この記事を読んで、何年か前に書いたメモを思いだした
数年前のことだが、体調が悪く
何日か各駅停車（local train）で通勤（commuting）していたときのものだ
各停の方が穏やかな（peaceful; calm）人が多い、なんてことはありえない
やはり環境は大切だ
これまで（特急や急行で）たまに見かけた車内トラブルが各停ではまず見かけない
押されたり足を踏まれたりすることもない（そんなことは大したことじゃないが）
乗降（getting on and off）時に硬いショルダーバッグの角でひっかかれることもない
リュックを後ろに背負っても迷惑ではない
痴漢（molester; pervert; masher）もその冤罪（false charge; calumniation）も起こりようがない、たぶん
せわしなくスマホをいじる隣人の腕から伝わる振動に
悩まされることもない
足を少し伸ばして座っても、扉の脇に陣取っても気兼ねがない
自分の頭は、そんなことに悩まされるととなく
もっともほかのことに集中できる
本を読んでも集中できる
メールの返信、仕事のことをあれこれ思案してもいい
「馬上枕上厠上」という
考えごとをするのに最も適した場所ということだが
通勤電車は三上のひとつだ（馬上）
しかし、それもリラックスしていればこそである
いつもより３０分早く家を出なければならないが
通勤電車に揺られる６０分が活きてくるから差し引きプラスだ
ほかにも、日ごろの生活を見直したらこんな発見があるかもしれない
１時間だった通勤時間が１時間半になるが
体調が戻っても各停通勤は続けたいと思った
その後、京王線では京王ライナーという座席指定列車の運行が始まった
そのため、いまは、行きも帰りもそれを利用している
通勤中は主にＮＨＫプラスでニュースを視聴している
そんな京王線で先日「京王線事件」が起きた
そして、こともあろうに、今朝、九州新幹線で模倣犯による事件が発生した
それにしてもこんなにすぐ、間を開けずに！
事件報道は、注意喚起（heads-up; warning; alert; caution）のために必要だが、同時に模倣犯（copycat [criminal]）を生む危険を伴う
諸刃の剣（double-edged sword; two-edged sword）である
特に、エスカレートする少年犯罪は、報道が助長（abet; lead to; cause）している可能性が否定できないのではないだろうか？
痛しかゆし、いや、痛し痛し、由々しきことである（serious matter [situation]）