とりあえず、昨年と比較してみました
朝五時半起床という条件は変わらずで、
昨年
初日の就寝時間 午前3時
2日目の就寝時間 午前2時
3日目の就寝時間 午前3時
2日目と3日目は1時間チョイの空き時間が2回。
その2回ともきっちり仮眠に回すことができました。
今年
初日の就寝時間 午前3時半
2日目の就寝時間 午前4時
3日目の就寝時間 午前4時
2日目と3日目の空き時間が1時間チョイ各1回。
もちろん、しっかりそこは仮眠に回しましたが、見るからに今年の方が過酷。
来年もこのペースなら確実に持ちません。。。