もみじがり

湖東三山の１つ、西明寺へ

お参りにというか、紅葉を見に

秋を見に行ってきました。

湖東三山という位ですので

普段ですと車で３０分くらいで３つとも

行けてしまう距離にあるのですが

秋たけなわともなると

全国から紅葉を見に来る他府県ナンバーの

車でにぎわい、

駐車場待ちで３０分１時間は並んで待つというのが

普通ですので、

今年は西明寺さんにしました。

去年は金剛輪寺さんへ行きましたし、

来年は、百歳寺さんへ行こうかな。

赤や、オレンジ色のもみじに交じって、

桜がひっそりと咲く庭園を散策して

参道の長い石段で一汗かいて

秋を満喫しました。

日本の秋っていいですね～！！。

冷めても美味しいものを

今日も朝早くから

弁当屋の店主として、仕込みに

余念がない。

今日は希望が丘へ岐阜県から来られる方の

お弁当をお昼にお届けする。

鶏の照り焼き作成中の少しの間パソコンに向かう。

鉄板には、丁寧に開いた鳥ももを並べて、

その隙間にはキウイフルーツの輪切りを並べて一緒に

焼く。

そうすると、キウイの酵素で肉が軟らかく

そして冷めてからもおいしいといいことばかりの調理法で

今調理中。

希望が丘は今紅葉が盛んでたくさんの人でにぎわっているが

おいしいお弁当を作ってお届けして、

ぜひまた来年も来てくださいと願う。

２種類の涙

ストレス解消には、

「笑い」と、「涙」がよいと

いわれていますが

正反対のことを言っているようですが、

この働きはよく似ているのだといわれています。

涙を流すことは、

ストレスを軽減して、自律神経のバランスを整え

ストレス免疫システムの活性化があるといわれ、

また笑うことには、

泣いた時の効果に比べてかなり小さいのですが、

笑った後は元気が出るという効果があるようです。

マツケン夫人が、うつと、パニック障害で

自ら命を絶たれた報道がテレビを騒がせていましたが、

この病気も、ストレスが原因といわれています。

ストレスを感じないことは難しい世の中ですので、

自分流のストレスの発散法、解消法を

見つけることが必要です。

テレビのお笑い番組を見て笑ったり

ドラマを見て泣くのもとてもいいことなんですよ。

今度の休みに、久しぶりに映画館へ

映画を見に行こうかな。

泣ける映画をハンカチをいっぱい持って。