週末の撮影で痛めた？背中の筋肉痛も幾分和らいできた。
そしてあばらポッキーの方だが、右の脇腹を下にして横向きでも普通に眠れるようになった。(^_^)v
寝返りを打って右の脇を下にした瞬間は若干痛みがあるが体制が落ち着いてしまえば大丈夫だ。
毎朝、職場でやっているラジオ体操とストレッチも最初の伸びや胸を広げる運動をするとわずかに脇腹がうずくが、それは明らかに癒着している部分を引きはがすときの痛みとを同じである。
かつて大腿骨を折ったあとのリハビリで経験したものと同じフィーリングだ。もっとも痛み自体はすでにたいしたことは無く、動かすことで改善していくのはわかっているため不安は無い。(^_^)v
動き出しは少しだけ痛みがあるが可動範囲はほぼ戻ったので、引きはがす感じ?で一度動けばあとはOK。
今度こそ、あばらポッキーネタはこれでおしまいだ。(´ー｀)┌フッ