疲れました( ゜Д゜) 今日も4団体合同でのフリーポール。でも朝一の5本とお昼休みをずらした間の5~7本でもう十分練習になったので満足満足!!むしろこれ以上は足がパンパンで無理。遅いお昼ご飯を食べてこれから下山。喉がカラカラで痛いので薬局に行ってのどスプレーを買ってこよう!!