ひざ痛い！

２週間前に痛めたヒザ。

日常生活では関節に少し違和感はあるものの、痛みはほとんど無いのでもう大丈夫だと思っていたが、さすがにスキーをすると少し痛む。
しかし、痛みよりも違和感の方が気になる。

今日は様子を見て休み休み。80パーセント位にして動きのイメージに集中した。ま、それでも10本滑ったけどね。
明日は朝７時から練習だ。

一杯飲んで９時には寝よう…