Mokurenの家カウンセラーYUKO
いつもお読みくださりありがとうございます
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昨日は
ヒプノセラピーを学んでいる
先生のセミナーハウスに
生徒３人でお邪魔しました
1年間、毎月ヒプノセラピーを学びました
ヒプノセラピーは催眠療法とも呼ばれる
心理療法のひとつです
昨日も
このひと月の近況報告をし合いながら
その時の自分の「感情」に
フォーカスして深掘りが始まります
気づけば
1年間、よく自分の中を見たなあ
2019年から
自分と向き合ってきましたが
特にこの1年は深掘りしました
みたくないことから逃げたりもしました
自分の中の悪も見ました
そしてたくさん泣きました
でも先生が忍耐強く寄り添ってくださり
共に学ぶ仲間がいたから頑張れました
みんなでランチを持ち寄り
労い合いました
そして
認定証をいただきました
自分としっかり向き合うために
今勉強する必要があるから
と自分のために学んだ1年
だから
「ヒプノセラピストとして認定いたします」
の文字に
思いがけないご褒美を
いただいたみたい
感激でした
自分の感情を自分でみていき
自分を受容し
自分で癒し
自分で解放していく
自分が自身のセラピストになる
生きている限り
ずーっと続きます
人間だからこそ味わえる
様々な感情
感情があるからこそ成長ができる
実は
人間って凄い力を秘めた
最強の存在
だから
これからも丁寧に
自分に向き合っていこう
あらためてそう思った日でした
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今日は第9回
第2章
②不思議な声
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4月18日（木）9時〜12時
4月25日（木）9時〜17時
4月26日（金）9時〜17時
4月30日（月）9時〜17時
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