大阪府枚方市
アラフォーからのゆるっとヨガでも
整う身体作れます
変わりたいのに変われないから
幾つになっても変われる私へ❤️
Relux Yoga
mokṣaḥ
リラックスヨガモークシャ
♦︎インストラクター Yukiko
ぐっと寒くなったここ数日
雪が積もりご近所さんの玄関先で見た
小さな雪だるま⛄️
懐かしい気持ちになり
子供の頃の自分を思い出しました
朝起きて窓の外に広がる雪に
ただ嬉しくてワクワクした気持ち
自然界からのサプライズは
こうやってずっと繰り返されているんですね
自然界では春の訪れを迎えています
暖かかな春を待ち侘びた動植物達
芽を出し膨らんだ蕾が花開く様に
新しい年を迎え前年度からの問題が
色濃くなった方も多いのではないでしょうか？
それが今年の自分自身への
ミッションでありテーマです💖
昨日私に降りて来た
今年のミッションとテーマは
去年クリアしたかに見えた出来事と
繋がっていました
自然界はこうやって日々私達に沢山の
ギフト🎁を届けてくれます
受け取った私達人間が
どう感じるかで環境全てが変化します
苦難の日々を作るのも
輝き溢れる日々を作るのも自分次第
裏と表
陰と陽
見ている方向が違うだけなのですね😉
来週の節分を境にいよいよ
新たな年の流れに入ります
今年皆さんの元に来たギフト
一緒にクリアしていきましょう！
4月より新しくチャクラをテーマにした
個人セッションのメニューが追加されます
1番目から7番目までのチャクラを感じ
拡げて行く全８回のプログラムです
個人の状態に合わせて進めて行きますので
しっかりとした変化を実感して頂けます
クリアされた方のみ
それ以降の宇宙と繋がるチャクラワークに
ご参加頂けます
詳しくはまた別の記事にて
■レッスンについて
🍀グループレッスン（60分）
・ヨガと瞑想でのヒーリング
・簡単なチャクラ調整
🍀個人セッション（60分又は90分）
・どんな事もお話し下さい
そこから👁えた事だけお伝えします
・15〜30分間丁寧にチャクラを癒し
出来る限りバランスの良い状態に整えます
☆不調を感じる方について
その原因はどこにあるのかお伝えし
必要に応じたアドバイスをさせて頂きます
（その日に👁えた範囲でのお伝えになります）
🍀体質診断とヨガ 個人セッション
アーユルヴェーダでの体質診断と
東洋医学の知識の融合
食事、睡眠、季節毎の過ごし方など
健やかな日々を送る為のツールです