連日の30℃越え
もう約3週間くらい続いてるはず
……人生初です💦
暑くて走る気力が湧かない時もありました💦
仕事で使う英語もダメダメで、ここはしっかりやらねば！と
数十年ぶりに再び始めた英会話（今のところはオンライン）
宿題も出るし、もう必死💦
外も暑いけど、頭も熱い
オーバーヒート中
頭も古くなっちゃったけど
辞書も古くて
なんか臭い。
そんな中、先日はカムイの杜トレイルランの応援に行ってきました！
チームからは4名参加
がんちゃん
ことちゃん
橋くん
がんじぃ
胸が熱くなりました
汗びっしょりになって走る姿には本当に感動しました
macchimaさん夫妻
あーちゃん
natu-mikanさんにもお会いできました
やっぱり実際の大会は良いですね！
こちらもパワーいただきました
ありがとう！
大会といえば、すごく久しぶりにオンラインにエントリー。2日で42.195㎞走る「2days」1日でフル走るぞ！
と、思っていたら
こんな記事があったそうで
あらら💦
ランはこんな感じです
30㎞走の時は河川敷。
先日は ちっちゃい「ひとくち くるみ餅」を2個ポケットに忍ばせました
真駒内公園グルグルして
くるみ餅食べて、自販で飲み物買ってごくごく。
アクエリアス、一気飲み💦
ご褒美はやっぱりガリガリ君
↓これも良かった！
手で持って走ったら、身体冷えるし
甘くて美味しいし、溶けたのじゅるじゅる
最高でした
モコは…
「行こ
お散歩、行くしょ？」オーラ全開の時↓
視線が熱い
お散歩後
満足してまったりの時↓
トリミング後
ちょっとおすまし
早くこの暑さ、落ち着いてくれないかなぁ
こんなに暑いのに例年連日走られている本州の方々、尊敬します♪
長くなりました💦
お付き合いいただき ありがとう
