姪っ子がお母さんになりました
母子共に元気
嬉しい……💓


このご時世なので、面会は姪の旦那さんのみ
早く赤ちゃんの顔が見たいな


赤ちゃんを抱く姪の写真を見たら
泣きそうになりました 


おめでたい♪


ニコニコニコニコニコニコ

そんな中、わたしといえば
ランオフ15日目
大会も無いし、焦らずのんびり


毎日 整骨院に通っているおかげで、だいぶ楽になってきました


身体の芯に残る疲労も取れて
ほぐれてる~♪って感じがします


来月から走り始めようかなニコニコ


本を読んだり、モコとの散歩も余裕ができたり
疲れていないので、お弁当作るのもチョッと楽しい


唐揚げ
茄子の素揚げに生姜ちょん
マカロニサラダ
アスパラ トマト
パプリカ酢づけ
きゅうりとツナとフジッコの和え物



揚げ出し豆腐
きゅうり酢づけ
茄子の味噌炒め
ポテトサラダ
コロッケ(冷食)



ほうれん草とウインナー炒め
鮭のムニエル
アンパンマンポテト
きゅうり酢づけ
長天
チーズキャッチ


モコは……
雨もお構い無し
「散歩?さんぽ?行く?」


すごい圧力かけてきます爆笑







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