50kmと20km

千歳JALも無事終了！

……わたしは走ってないけど

来年は走ってみようかな

さぁ！次はいよいよ｢サロマ湖100kmウルトラマラソン｣です！

……ところが、わたしの月間走行距離の目標。

今年になって1度も達成しておらず

……大丈夫だろか……

不安になったので、50km走ってみることにしました。集中して しっかり走ろう！心に決める

自宅からサイクリングロードに入り、JR北広島駅まで往復してきました

途中までは寒々としていてウィンドブレーカーを着てくれば良かった……と後悔したけど、折り返しは晴天になり暑いくらいでした。

荷物は結局何も持たず。

先日、円山に登った時はリュックを背負ったのですが、やっぱり何か身に付けるのは苦手で。

普段通り、ランパンのポケットにスマホのみ。

この日は特別に1000円札とWAONとnanacoをプラス

トータルで食べたものは

鮭おにぎり×1 筋子のおにぎり×1

スニッカーズ×1

牛乳プリン×1(残り５km地点で無性に食べたくなりました)

水分補給は

アクエリパウチ×3

オロナミンC×2

綾鷹×1

おトイレ2回

以上、全部コンビニ調達って

物凄く高くついて勿体ない気がする

やっぱり今度は自分でおにぎり握ってリュックかなぁ

往路の自転車の駅。↑↑

北広島駅折り返して、復路すぐの所。↓↓

自宅からだと北広島までは25km無くて、数km通過。GARMIN見ながら｢早く25kmになって｣

去年のサロマTシャツを着て走ったのですが

途中、5、6人かな、同じTシャツを着て走ってる方とすれ違いました

お互い、照れたような感じで頭を下げながら

なんとなく｢走ったのね｣｢今年もね｣といった雰囲気が流れるのは気のせいではないはず

途中、かなり大きなトカゲを発見。

びっくりするわけでもなく｢ふーん……｣と思ったのは、やっぱり疲れていたから？

自宅に戻って｢走ったぁ……やったぁ｣と思ったらホッとして、じわぁと涙が出ました

すごい達成感でした。

ヘロヘロっぷりを自撮りして友人に送ると

｢ひどすぎる……｣と返信が(≧∇≦)

夕方帰宅した娘にも｢お母さんね、50km走ってきたさ！｣と言うと

｢キモチワルイ域に入ってきたねぇ｣と言われ

｢大会で100走ってるしょー｣というと

｢知ってる。もっとキモチワル過ぎ｣と言われました

洞爺湖マラソンでは腰に響いて痛かったけど、それも無くホッと一安心

ほぼ歩かず淡々と走れて、とても嬉しかった(*^^*)

１日ゆっくり休んで20km行ってみました。

ちょっとした登りがキツく感じたけど大丈夫でした♪

……忘れた頃に疲労が来なきゃいいけど

これからは しっかり疲労を抜きつつ 短い距離だけ走って当日を迎えようと思います