JK弁当＆30km

本日のJK弁当

フジッコの昆布1袋とシーチキン1缶を炊飯器に入れて炊いた混ぜご飯

大根のしそ漬け

ナゲット

かまぼこ

きゅうり浅漬け

トマト

生姜焼き

カニカマ

ウインナー

ちくわinきゅうり

……明日はどうしよう……

さて、週末に30km行けないので、今日行ってきました♪

気温も一気に20℃まで上がり、あったかぁい風も無く絶好のラン日和

✩明日の夜、美味しいビールが飲みたい！

✩グダグダランから脱したい！

✩友人にもブログにも弱音吐いちゃったし、なんか悔しい

✩洞爺までもう日が無いけど、諦めたくない！

✩ちょっとだけでも自分なりに｢ガンバった｣と思える走りがしたい！

と、いう訳で、今日はストレッチをしっかりして

チオビタ3000×1本飲んでから

マグオン×2個

クエン酸錠剤×4個ランパンのポケットにイン

水仙もクロッカスもふきのとうも ニョキニョキ顔を出していたし

モエレ沼公園では青空にピラミッドが映えていたけど

写真も撮らずに、ただひたすら黙々と

撮り始めちゃうと、すぐダラダラ歩いちゃう

黙々と

｢歩かない、歩かない、大丈夫、大丈夫……行ける行ける……｣心の中で呪文の様に唱えながら ひたすら走りました

キツくなってきた時には

｢とんでもない趣味にハマっちゃった｣

なんて思ったけど

なんとか、かんとかガンバりました

ラップがバラバラ……ぐやじぃ

疲れた……けど、自分なりにガンバレたので少しホッとしました

コンビニ2軒でそれぞれアクエリとオレンジジュースを買いました。美味しかったー！

次回の30kmは洞爺前ラスト。

もうちょっと速く走りたい！

力抜いて、集中してがんばるぞ！