30km

先日、久しぶりに外ラン

30km行きました

白石のサイクリングロード｢こころーど｣です。

トレミルばかりだと、外ランは体に違和感あるあるなんかへん

寒いし、ザクザク路面はあるし、信号あるし

階段あるし……当たり前だけど

外は大変だぁと改めて思いました(￣∇￣*)ゞ

最初の５キロ。

ペース全然上がらず

５キロ以降がんばるぞ！と一度セーブ。

が、すぐに集中力も切れ写真を撮り始める

この辺り↓って、なんだか｢気｣がヒンヤリしてておっかない

結局、時計止めて歩きまくり

全然ダメでした

トレミルって、走らせてくれるんですね。

両隣でダダダダ……と良いペースで走られてると、こちらも つられて頑張れますもんね。

外で1人でもしっかり走らなくちゃ

早く暖かくなってーーー