ほぐれる～♪＆つどーむ

最近、ヨガマットの上に横になって コレを背中やお尻、ふくらはぎ、腰に当ててゴリゴリしています

お尻の｢ここ！｣ってとこに当たると

｢いだーーーい！｣と、思わず声が出ちゃう

これがまた痛キモチ良くて、もう最高です

一通り終わると全身

ほぐれるわよぉ～

あなた、コレ、いいわよ～♪

デヴィ夫人になっちゃう

そんな日の今日のランはつどーむ

昨日よりもチョットでも速く！が目標だったのに

いざ終わってみると

あれ？

(*￣□￣*;

遅くなってる

明日のランはおやすみ*(^o^)/*