20km

桐生すごいですね……想像もできない速さ

バレーは対アメリカ！がんばれ～

そんな今日は久しぶりに20km行きました

あたかも、ずーっと走り続けたかのようですが……

時計止めて休みまくり、小休止しまくりでした

途中、お腹が空いてペコペコになり

コンビニでおにぎりと……

ラーメンサラダまで食べちゃいました……

(*￣□￣*;

レッドブルも投入でやっと復活！

キロ5′30で、ノンストップで20km！

行ってみたい……[壁]‥*)

こ、今度こそっ！！

そんな風に、走りはダメダメだった今日ですが、とても良いことがありました♪

今日もサロマＴシャツで走ったのですが

信号待ちで男性に｢サロマ走ったの？｣と声をかけられました。

少し立ち話をしたのですが、このお方79歳。

とてもそんな風には見えません。

サロマ1回、フル50回完走されているそうで

自己ベストは3時間28分ですって

サロマを走ったのは60歳の時だったそうです。

｢長く走っていたいなら、ストレッチですよ。大会では塩分｣

｢あなたが走っていることは、他の人の心にも残りますよ｣

｢無理はしない。誰に負けたとか勝ったとかじゃなく、自分のペースでね｣

等など、とても印象に残りました

今までも、サロマＴシャツを着ていて

ドラックストアだったり、宅配便の方だったり

走っている時だったり

色々な方に話かけられました。

すれ違う相手がサロマＴシャツを着ている方だと軽く会釈する時に、なんとなくお互い通じ合うものを感じたり道マラ前の新川通りみたいな感じです。

じんわりと嬉しい瞬間なのですが

今日は特に｢長く走れるように体を大事にしながら、マイペースでがんばろう！｣と思ったのでした