昨日は５km、腰の調子を確認しながらのラン
帰り道、八重桜が満開でした
夜は友人とこちらで
( ^^)／▽▽＼(^^ )♪
☆HPより☆
食べて呑んで
友人「あ！はい、撮って撮って」と並べるので
カシャ
食べかけ
「あれ、タレ？聞かれなかったね
やっぱり塩だよねー」
やっぱり塩だよねー」これは本当に美味しかった
好きだな
好きだなアスパラの豚バラ肉巻き♪
アスパラぽくぽく、塩加減も丁度良い♪
他色々頼んだものと、一番美味しかったね、となった鶏もも串等はすっかり撮り忘れ
とても良いひとときを過ごしました
一夜明けて今日の午後遅く
再び５kmランに挑戦
昨日のパワー充填で、きっと良い走りができるはず！
張り切って走り出したけど
なかなかの暑さに負けちゃった(^_^ゞ
|||||／(￣ﾛ￣;)＼|||||||がーん
チョット凹んだけど
これも実力だね(*￣∇￣*)
洞爺は暑くもなく、寒くもなく
丁度良い感じがいいなぁ～
