札幌暖かくなりました
桜も一気に咲きほころんでいます
函館の桜も見事ですね！
実際に見ると圧巻だろうなぁ
そんな中、明日に予定していたラン
急遽予定が入ったので(*^^*)本日決行してきました
お天気は良いし風も無いし、絶好のラン日和♪
車でモエレ沼公園まで行き、1周3.7kmのぐるぐるランです
8周と400mで30km。
よし！信号も無いし、8周なんてあっという間！
集中してしっかり走る！
コースはランナーで大盛況。
抜かされる度に、自分のペースを保ちつつ
その都度目標にしながら背中を追う
腰も大丈夫そう♪
でも何故か今日は早々に親指の付け根に水膨れ
最初気持ちよく感じていた陽射しも
徐々にアスファルトの照り返しがキツく感じ
20kmくらいで「もう疲れたぁ
」と思わずLINE。
」と思わずLINE。へなちょこです
ぐるぐる、飽きた……
自分が悔しい
友人は15kmビルドアップしたって。
わたしもペース走がんばろ！
これがなかなか思うように行かず
緩いけど時々あるアップダウンもキツく感じました。
いつもの15km折り返しコースの方が飽きなくていいなぁ……とか
ウォークマンからの音楽までうるさく感じて
ダメダメラン
なんとか24km。
途中歩いちゃった
決めた距離を途中で切り上げるのは、これが初めて。
悔しすぎるので、せめて1km。
もう1km。と、チョット速めに走って終了。
トータル26km。
汗ダラダラ……アイス食べたい……アイス食べたい
コンビニ寄ったけどお目当てのアイスが無い
なんて日だっ！
……小峠化。ヾ(*>∀<)ﾉﾞ
とりあえず、こちらを車の中でゴクリ
次回はバシッっと決めたいな！
次回？
……洞爺湖までもう時間無いケド……
でも。当日は
がんばるぞーーー！
(*`･-･´*)
