昨日は1週間ぶりに走ってみました
10km。ペースは6分弱でした
走った後、腰がバーンと張ってガーン(￣∇￣|||)
ストレッチしたり薬飲んだりで、すぐ落ち着きましたが、洞爺湖大丈夫かなぁ(u_u)
大丈夫！
言い聞かせてます(๑´･_･`๑)
夜はお友達と飲みに行ってきました
とても趣のある良い雰囲気のお店。
お料理がこれまた美味しくて！
コース料理をいただいたのですが
季節の野菜が優しいお出汁で味付けされ
ひとつひとつに大感激♪
良いお店に連れていってもらいました(*^^*)
また行っちゃお(*´︶`*)♡
