昨日は先日の不甲斐ない20㎞走のリベンジをしてきました
ほんとはもっと長く走る日だけど、勝手にカット
一周約１㎞の公園グルグル
同じようにグルグルしている方、３名。
10㎞走ったところでコースアウト。
近くのコンビニに寄りデカビタC購入( *´艸)
腰に手を当て？一気飲み(///∇///)
すぐまたグルグル開始
アスファルトも見えていたし走りやすかった
やっぱりアスファルト路面は嬉しいですね
とても集中して しっかり走ることができました
今日は練習会に参加してきます♪
その後の
とジンギスカンが楽しみデス
久しぶりに撮ってみました
