今日の目標は
「集中して20km」


久しぶりにウォークマン持参で
曲はback numberのアルバム


気温は1℃くらい
晴れ間も見えて気合い充分だったのに


スタートして間もなく猛吹雪ガーン
えーーーえーん


と、道産子ですもの
ここで負けませんグラサン


ナンダコノヤロー(`へ´*)ノ
と荒井 注ばりに心で呟き爆笑


気合いで吹雪も吹き飛ばし笑
信号待ちでカシャッカメラ


気持ち良い~照れ!!


写真撮るのもここまで。
あとは集中


先日 りんごの国から届いた嬉しいメッセージ


ほんと!一緒に100kmがんばろーね!\(^o^)/と思いながら


終始一定のリズムで走ることができましたニコニコ


∀<*)


そしてラスト1kmでも霙?が吹雪みたいに顔に当たって痛い痛い笑い泣き


ここでも再び荒井 注登場
ナンダコノヤロー(`へ´*)ノでなんとか20km


ラストのラップが一番早かったです♪
脚がぐーんと前に出て羽が生えた!
そんな感じがしました♪


あの言葉を信じて冬道ランがんばってきて良かった照れ



集中したーーー爆笑爆笑爆笑










ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブほっこりほっこりほっこりラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ