昨日は「走らな～い ランはお休み」のつもりだったけど
どうも体が鈍ってる感じというのか、重い感じがして やっぱり走ろ～っ♪と17時から走ってきました
先日も夕方ちょっと走ったけど
あったかくてポカポカだったんです
けど 昨日の17時は－８℃
しっかり着込んで外に出るも
寒いっしょ～
しばれてるわぁ～
ビックリ！
ほっぺたに冷たい空気が刺さる刺さる！
耳もちぎれそう～
思わずネックウォーマーをグイッと目の下まで上げました
いやぁ～皆さん こんな寒い中 夜ランしてるなんて尊敬します
10km行こうと思ってたけど
慣れない夜ラン 無理せず5kmで帰宅しました
ちょっとだけだったけど体もスッキリ
汗かくって やっぱりいいね
キロ７分くらいだったかな、気持ち良かった
今日の札幌
キレイな青空
今日も良い日にしよ～♪＼(^o^)／
