今日は朝から ちょろりと5km
ご近所公園グルグルラン♪


ゆっくりなのに何故かゼーゼー
チョコチョコ走りなのにね


雪道だからかな
今は良いよね♪ウインク


サロマのことを想うとドキドキするけど
焦らず
気負わず
ほどよい感じでニコニコ


感謝しながら しっかりケアもしよう。



ちょろりランだけど気持ち良かった照れ音符
キロ6 40くらいだったかな


その後は 娘が0才の時からのお付き合い
H代ちゃんと大通りはルトロア『BEEF INPACT』でランチ


ボリューム満点!


ガッツリお肉をいただきました爆笑



今日ばかりはデザートも入らない程
お腹ギッチギチ


諸事情により13時には帰宅しました照れ
んふふ♪


今現在もお腹ぱんぱん
ご飯支度が面倒ですてへぺろ


そうも言ってられませんね
今日は節分


あと2時間くらいで娘も帰宅
恵方巻、巻き巻きしようかな
今回は 具がちゃんと真ん中に来るようにがんばってみよルンルン


太巻作る時はいつも
むかーし、母が巻きすでお手本を見せてくれながら「遠くにグッ!」って言っていたのを思い出します照れ









ステーキステーキステーキ爆笑ラブラブラブラブラブラブ