減量でカロリー計算♪

北海道マラソンが終わってからの１週間は
「欲望の赴くまま食べて良いよ」週間でした


勿論その間
体重も計っていません
食べたいがまま


が！しかし！
今週からは！


「しっかり減量」
「食べたものは全部書き出してカロリー計算するわよ」週間突入です


ふっふっふっ


見てらっしゃい





⬆音羽さん風







昨日の






甘酒２杯
(248kcal)







は、余計だったな……






⬆ひろみ風


(^m^)