昨日は朝から暑かったぁ(´д`|||)
朝ランに出たけど脚も重くて
5kmで撃沈
夜になって、珍しく久しぶりの夜ランへ♪
19時スタート



目標は5kmだから速く!いける気がする!
5分半切るくらいまでガンバってみよう


……ぜーんぜんダメ
どうもすぐゼーゼーはぁはぁになっちゃってダメ

すぐ疲れちゃう

そういえば、暑くなるとスタミナ切れというのか、持続力が無くなるというのか、すーぐ、へにゃへにゃ~ってなっちゃうなぁ……
ぐでたまみたいにね

あぁーーーお願いだから北海道マラソン、こんなに暑くならないでねー

最近の練習は、ほんっと悪あがきしてる感じがします
楽しんで完走するぞ!っていうキモチと
いやいや!やっぱり自己ベスト!っていうキモチが毎日渦巻いてます(*^^*ゞ
今更 焦っても仕方ないのにね(≧∀≦*)ゞ

チョット幻想的で思わずパチリ

この後、すぐ真っ暗に。
帰り、足元暗いしコワカッタぁ

それでも痛みは無し♪
感謝しなくちゃね








