昨日は朝から暑かったぁ(´д`|||)
朝ランに出たけど脚も重くて
5kmで撃沈


夜になって、珍しく久しぶりの夜ランへ♪
19時スタートかおアゲアゲガッツ
目標は5kmだから速く!いける気がする!
5分半切るくらいまでガンバってみようかおアゲアゲ


……ぜーんぜんダメ
どうもすぐゼーゼーはぁはぁになっちゃってダメ






すぐ疲れちゃう354354


そういえば、暑くなるとスタミナ切れというのか、持続力が無くなるというのか、すーぐ、へにゃへにゃ~ってなっちゃうなぁ……


ぐでたまみたいにねほろり


あぁーーーお願いだから北海道マラソン、こんなに暑くならないでねー悲しい


最近の練習は、ほんっと悪あがきしてる感じがします


楽しんで完走するぞ!っていうキモチと
いやいや!やっぱり自己ベスト!っていうキモチが毎日渦巻いてます(*^^*ゞ


今更 焦っても仕方ないのにね(≧∀≦*)ゞ






チョット幻想的で思わずパチリ





この後、すぐ真っ暗に。
帰り、足元暗いしコワカッタぁ汗


それでも痛みは無し♪
感謝しなくちゃねハート1ニコ




ハート1ハート1ハート1ニコハートハートハート