おはようございます(*^o^*)
昨日は午前中に「いざ！ε=(;^･_･^)」と走りに出ましたが
あれ、思ったよりも、ふつーに雨が降ってる…(^-^;)
でもいいっ！もう着替えちゃったし、気持ちは走る気モードになってるし
走っちゃう！！
と、いうわけで大きな橋コースを11km。
いつものように6’45キープで行くつもりが
途中、早く帰宅したくなっちゃって
6’34/kmでした♪
そうそう、いつの間にかずいぶんとお弁当の画像がたまってしまいました。
上げるのをすぐ忘れちゃう(^^ゞ
もう中身もなんだったか忘れちゃったな…(≧∇≦*)
カボチャの煮物、こんにゃくのおかか炒め？、前夜の残りの肉団子スープの具、肉団子とジャガイモ、人参など、卵焼き、きゅうり浅漬け、カニカマ、プチトマト、枝豆（実はにんにくより疲労回復効果が高いんですって）
たけのこ、大根、人参、鶏肉、こんにゃく、じゃが芋、ごぼうの煮物
かぼちゃの煮物
卵焼き等々
朝から唐揚げ食べたくて揚げました
揚げたはしから、つまみ食い(笑)
しめじのバター炒めパセリばらぱら
卵焼き、トマト、カニカマ
唐揚げ、サラダの残り、かぼちゃの煮物、しめじバター、大根煮物
下にマヨネーズを敷いてブロッコリーとアスパラとトマト、ウインナー、卵焼き、白花豆、………手前の何だっけ？残り物か、冷蔵庫にあるものでテキトーにチャチャっと作ったもの……忘れたー(￣0￣;)
小松菜と油揚げの煮浸し、がんもの煮物、ピーマンとちりめんじゃこのゴマ油炒め、等々
オクラの豚肉巻き、白花豆、卵焼き、キウイ、ウインナー、カニカマ、ちくわinきゅうり
鰈の煮物、おかかこんにゃく、ウインナー、キウイ、がんも煮物、長あげ（さつまあげ？何て言うかな）
鮭………。お箸で入れようとしたら、ぐちゃぐちゃになっちゃった(≧∇≦*)
ピーマンとじゃこの炒め等々
…………まだいっぱいあるけど、もういっかな。画像貼って、中身を書く作業に疲れました(≧∀≦*)ゞ
今日も札幌、曇り空。
そろそろカラッと晴れてくれないかな～
タオルケットとか大物のお洗濯したいなぁ(*´▽｀*)
今日もぼちぼち
