頭の中が「ホーーーー
ホケキョっ！！！」状態洞爺湖マラソンにどっぷり浸っていました…(≧∀≦*)ゞ
フルの後の一週間は大抵こんな日々が続くのですが
今回は違う！(・∀・)
なぜなら
次の大会がジョーズのテーマソングと共に迫ってきているから！
(≧∇≦*)
今まではひたすら何もせず体を休めていたのですが
今回初めて、疲労抜きジョグ？なるものに挑戦してみました(*^^*)
フル後、２日置いてすぐ走るのは初めて。
走り始めてすぐ
「……やっぱりやめておけばよかった(*_*;
脚重たいし、体疲れてる……
こんなの絶対
疲労溜まっちゃうしょー」と思ったのですが
せっかく着替えて走り出したことだし、試してみよう疲労抜きジョグ♪
というわけで10km行ってみました。
7kmくらいから体が軽くなり始め、なんとこれを書いている夕方も走る前のだるさや疲労感がないんです！
びっくりだわぁ……(*´▽｀*)
ほんとに抜けたよ、疲労…
体が軽いです(σ・∀・)σ
なんでもやってみるものねヾ(≧∇≦*)/
妖艶に見えたつつじ
妖艶とはほど遠い
フルマラソン後のわたし(;°ж°;)
早く、完走証届かないかなぁ(*^o^*)
んふふ
