いつかの雪上Runで
疲れが残ってるなぁ～なんだか進まない(´□｀｡)
と、なんとか10km走って帰宅
エプソン確認したら
なんとなんとのキロ
８分！
(￣□￣;)!!
それで先日、ちょっくら♪つどーむ
20kmぐるぐる走ってキロ5’58
”
がんばった……(*￣ー￣)ふっ
ホメられた……(^m^)
そして昨日もグルグルつどーむRun
10kmよぉーε=(;^･_･^)
短いからスピード上げるよ！がんばるよぉー♪と
400mを2’15くらいで気合い入れて走って
もぉーーっと速く行くぞぉー！ヽ(^0^)ﾉ
と、さらに上げて走った……
はず………
なのに、なのに
キロ
７分
(￣□￣;)!!がーーーん
どゆこと？(￣▽￣;)
がっ
がんばったのにーーーー｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
なんじゃこりゃーー
「ふがいない結果でございます」
「ほんと、ふがいない(￣▽￣;)」
なんてやり取りの後のお弁当は
きんぴら＆卵焼き弁当
右奥で真っ白になってるのは、桜でんぶ♪
そして帰宅した娘は目がうるうる、ほっぺが赤く
あ……怪しい兆候、熱出るかな……
思ったその日の
夕食のリクエストは
「肉団子スープ！透明なスープの方」
あぁ………(^^*)
これですね♡
お豆腐と、お麩と、消化の良いものばかり入れて
鶏挽き肉に卵、ゴマとネギ、生姜を入れて
こねこね、ぐつぐつ
青みと鉄分補給にほうれん草も入れちゃった
今度は小さく切ろうっと♪
肉団子は、ふわふわやわらかくて
早く治ってね～(*^_^*)と気持ちをこめて作ったスープは
娘も「うわ……おいしーー！」と言ってくれました(^-^)
うれし♪
面倒だなぁーと思いながら作った時って、絶対美味しくできないんだよね
不思議～～～(^O^)