本日、曇り空。気温も24度。
公約?(^^ゞ通り、行ってきました(*^^*)



走り始めから体も軽く
「今日はいいかも(*´艸`*)いけちゃうかも!」と意気揚々とスタート音譜



豊平川河川敷に入り……今日は木陰が気持ち良いサイクリングロードへと向かうことにしました



気持ち良い(*´∀`)
ほんっと!大好きです♪白樺♡







たくさんのランナーさん達とすれ違い、ご挨拶(*^^*)



よーし!がんばるぞぉーと気合いを入れて進みます



でも………わりとすぐに…



あれ?サイクリングロードって、こんなにアップダウンあったかな?(*_*;



今日は、なんだか、緩くて短いのに何度も続くこの傾斜が辛くてたまらない



腰も重だるいし……あれぇ~??( ̄。 ̄;)



それでも今日は30kmより少し距離を延ばしたかったので、どうにかこうにか、スタートから16km地点まで脚を進め、Uターン



サイクリングロードの入り口まで戻り、今日はこちらで喉を潤しました(*´艸`*)







飲んでさらに気持ちを引き締めて、さぁ、また出発!
河川敷に戻りますよぉーヽ(^0^)ノ



…………。すると急に。なんだか急に



疲れたぁ………σ(´ x `;*)
家まで遠い………(T^T)



河川敷戻るまで、かなりあるよぉ……
こりゃ大変だよぉ………







欽ちゃんの真似してる場合じゃなく



もう、かなりへっとへと



こんな感じ→(´□`。)



それでもなんとかかんとか河川敷に戻ると、今度は人っ子一人いなくて
不気味ーー(><;)
どんよりした空も怖さを一層強め……怖すぎ~~



寂しすぎるぅ~~~(T▽T;)



誰か私を引っ張って~~~(T^T)
先導してぇ~~~



すると、後ろから男性ランナーが追い越してきて、



「おおっ!まって!おいていかないで!今日は天気も悪くて不気味でしょ、ね、ついていっていいでしょう?」
「待ってくださーーい」と、心で絶叫、追いかけるも



あっと言う間に遙か彼方へ。



。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。




また1人。ぽつん。



襲われたらどうしよう(。>0<。)











誰も襲わない?こんな汗くちゃい人(;゚ж゚; )



そして、河川敷から堤防に上がる傾斜がこれまた辛いっ(T^T)
こんな傾斜で辛いのに、トレイルしちゃう人って、どれだけすごいの?!スゴすぎ!!なんて思ったり



腰、痛いぃ~~~



あー、つらい、づがれだぁーと思いつつ、やっとあと2km!!



今度は雨降ってきたぁ~~(T^T)



ひゃーε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛



この時ばかりは、力強くグングン進んで………いたはず( ̄∀ ̄;)



がんばったぁ~(T^T)
自宅に着いたらホッとしましたー(*´∀`)



32km。ペース 7’53”



あらΣ(,,゚∀゚,,;)アララ…



いいよね、いいよね(^^ゞ






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