おはようございます(*^^*)
二の腕の筋肉痛という、初めての経験をしているモコらんです(^^ゞ
昨夜は、味噌ラーメンを思いっきり食べました。
胃が疲れているのか、ちょっとウッとなりましたが(´▽`*)ｱﾊﾊ
ひさしぶりのラーメン、美味しかったです♡
さて、当日の朝。
快晴。風は少し冷たいけれど、気温もちょうど良く、とてもおだやかな天気(*^^*)
ドキドキ緊張するけれど、もうもう、遂にフルマラソンのスタートラインに立てた！と思うと
嬉しくて嬉しくてワックワクo(^-^)o
気をつけていないと、にや～～～～っとなってしまうほど(/∀＼*))
スタートしてからは、決まったペースをキープしようとちょっと緊張感が出てきましたが
沿道に咲く桜
や、優しい景色に見守られている気がして、すぐにリラックス
(*^_^*)「大丈夫、大丈夫！行ける、行ける。落ち着いてペースをキープすれば絶対大丈夫」と思えました(*^_^*)
また、「あ、このペース、今はきっと目標ペースになってる」と思いエプソンを見ると
6′15！で
そう、これこれ！と嬉しくなって走り
それでもハッと気がつくと、たいてい5′45
ついついオーバーペースになっていて
いけない、いけない、6′15♪6′15♪と言い聞かせて走りました
体も軽くて、10km地点の例の激しい高低差もさほどキツいと感じず、20kmくらいまでは、ただただ嬉しく楽しく走り
ポイントに待機しているバスを見つけるたびに、もしやもしや、ずーっとずっと先を走ってるはずの知人が乗ってるなんてこと………ないよね？……と、車中を遠目から覗きこみ、確認。まさか、いやいや、そんなはずは、ないない(≧▽≦)
絶対、「サラッと完走」しちゃうはず。
うん、きっとそう！と思いながら走りました(*´∀｀)
まだこの頃は、そんな余裕もありました
(￣∀￣;)
ハーフくらいの地点を過ぎたあたりかな、ちょっと疲れてきたなーと思った時
札幌から応援に駆けつけてくれた友人２人が、「○ラちゃーーーん！」「○ラーー、！」と昔のあだ名を、声を限りに叫んでくれているのを発見
嬉しい……(T^T)じーーーん………。
がんばろっ！と奮起(*^^*)
そして折り返しに向かう為に、右折。
これが。走っても走っても走っても走っても、折り返しにならず。
うそぉー？(T^T)
それでも気になるのは、すれ違う人達。
知人を見つけたくて見つけたくて、目を皿のようにして探すけれど発見できず(;O;)
この間、ずっと緩い登り坂が続いていたらしく、今まで感じたことのない筋肉の痛みを脚全体に感じて……
つ、疲れた………と、まさかの弱音(T^T)
知人探しで見開いていたはずの目も、半目状態(^^ゞ
と、そのすぐ後に、先に知人が私を発見してくれて、名前を呼ばれ
「あ……良かった。がんばってる」と一安心。
というか、わたしががんばれ状態σ(^_^;
そうよ、わたしもがんばろーと脚を進めます
でも一向に折り返し地点は見えず(T^T)
その後まもなく、脚つっちゃうかも。と思ったと同時に
歩いてしまいました(/_;)
ショック。………。あぁ………。
お手洗いも見えてきたので、済ませておこうかな～と入り
再び走り出すも、まだまだ折り返しが見えず、気持ちが珍しく萎え、脚も止まり……
すると間髪入れずに後ろから来た女性が「がんばろっ！」と声をかけてくださり、思わず「はいっ！」と返事。
そうだ、がんばらなくちゃ！と、気持ちも入れ替わって、再び、走り始めることができました
走って走って、やっと、やっと、なんとか折り返して、今度は下り。
あら、わたし、まだまだ走れる、がんばれる、どこも痛くないし！と、
スピードアップ…しちゃいましたΣ(,,ﾟ∀ﾟ,,;)ｱﾗﾗ
エプソンは見る度に5′20とか、時にはそれよりもっともっと早くて、
ダメダメ落とさなきゃ、でもさっき歩いちゃったし。
葛藤やら焦りやら。
ここでの焦りがいけなかったと思います(^^ゞ
でもペースは一定に。上げちゃダメ。
そうじゃないと、ゴールまでもたない。
目標もクリアしたい。何度も言い聞かせて
絶対に。絶対に
4時間30分、切りたーーい！
落ち着いて6′15♪6′15
…………嬉しかったのは、始めての給食ポイント
憧れの給食ポイント♡(*>ш<*)毎回エイドでバナナぱくぱく、SOYJOYもいただいて
こんなにおいしかったっけー？バナナとSOYJOY
感動の美味しさ～と思いつつ給水も必ず取る。ちょっとずつ。
ペースも6′15～20をキープできていて、いいね！(*･∀-)b状態
30kmくらいまでは夢中で、こんな感じで、なんとか走り抜けた気がします
35km過ぎたあたりかな。
(;O;)
脚の筋肉全部がビーーンと張って、１つ１つの筋肉がわかるようなかんじで、気持ちは、行かなくちゃ、止まっちゃダメ、目標クリアしたい！絶対に！
目標は「4時間30分切りたい！」
と強く思うんだけど
力強く進むー！まだまだ行けるーー！
OK～～いい感じ～(*･∀-)b状態が
1km続かず(;O;)
よーし！がんばれるっー！と、
ダメだぁ………ちょっと歩かせて………の繰り返し。
ゴールで待っててくれてる！
がんばらないと！早く行きたいよー(T^T)
………だんだん減っていく距離表示。
嬉しいけど、ゴールが遠い。
周りを見ると、歩いている人もたくさん。
私はもう歩きたくない～
エアーサロンパスかけてもらってスッキリ、スポンジ絞って首に当ててシャッキリ
♪そうそう、フルだもの！スポンジだってあるんだよ(*>ш<*)
そのたび奮起して気合い入れて走るけど、すぐに疲れた………となり、どうすればいいの？どうすればもっと脚が進むの？誰か教えてーーー(T^T)となりました
でも
「そうだ、根性しかないって言ってた」
辛いのは、みんなおんなじ。みんなきっと今が一番辛いんだろうなぁ～と思い、姿勢良く、しっかり腕をふり、真っ直ぐ前を向いて走りました
とにかく、行かなきゃ！ゴールに行かなきゃ、待っててくれてる！
4時間30分切るぞーー！
後はあんまり覚えていません(^^ゞ
ガクッとなったのが
エプソンが4°15′**で止まっていると気づいた時。
手首で押してしまったのかな。
やっちゃったね(T^T)
4時間30分切るには、精神力と筋肉が全然なっていませんでした
くやしい～～～～～(T^T)
がんばれば、がんばれば、きっと行けると思ったけど、甘かったー(^^ゞ
途中の給水、給食ボランティアの方々の励まし、エアサロンパスをかけてくれた方の声かけ、学生さん、沿道のおばあちゃま達の応援、歩いてしまった時に威勢良く声をかけてくれた方々。
本当に感謝です(*^_^*)
夢のフルマラソン1回目が終わりました。
いろんな方に感謝
のフルマラソンでした
次は………
北海道マラソンです！
エントリーしています！
がんばりますヽ(^0^)ﾉ
暑さ、大の苦手ですが、練習します！！
ヽ(^0^)ﾉ
4時間30分切りたーーい！！ヾ(≧∇≦*)/
がんばりまーーすヽ(^0^)ﾉ
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