昨日、英世さんがケースから飛び出して


洗濯機の中でべちゃべちゃのくしゃくしゃになるという参事を繰り広げながらも


行ってきました♪Mちゃんとグルグルラン(*^^*)


昨日の早朝






じわっ






じわっ








おはよー!ヽ(^0^)ノと顔を出した太陽のように?(笑)
(いつも変わらず、そこにいて、毎日上がる太陽。すごいよねー)



モコらんも、がんばってきましたヽ(^0^)ノ


それまでの雪上ランだと、足元が危ないのでなかなか思うようには走れず


ダァーーーーッっと走りたい♪気持ちがあったので


真っ直ぐ、足元を気にしないで走れるって







幸せ(≧▽≦)と思いながら


さらには


初フルをどう走る?
どうすれば、満足いくように完走できる?


とか


フルって、ここから約千歳まで……うわっ(*゚ロ゚)


とか


ま………今できることをコツコツと
やるしかないよね♪


その積み上げが結果に………









結びついてぇ~~~~~(≧▽≦)

とか


ドキドキしたりワクワクしたりしながら走りました(#^_^#)







ひさしぶりに、びゅーーっと走った感じで


昨夜は、疲れたぁー!走ったぁー!


そんな感じでした(*^^*)


疲労感もたっぷり。食べたいのは












お肉(≧▽≦)



生姜焼きをたっぷり作って








これまた



たっぷりいただきました(ノ∀≦*)ノ゙


へへへへへ♪


さぁ~今日も1日、のほほん、でもでもキリッとね!



いってみよっ!!ヽ(^0^)ノ





















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