こんばんは(*^-^*)
北海道は、今晩だいぶ冷え込みそうです。
明日は最高気温－１℃だそう。
また、登別ではだいぶ復旧したみたいだけど、依然として停電が続いている所も多いみたいで。
早く、完全復旧しますように。
今日は最近の、私のほっこりを３つお届け。
私のほっこりタイム(*´∀`*)
こちら。
豆乳に抹茶をたっぷり入れて
時々、三温糖も少し入れて飲みます♪
おいし～よ(^-^*)
ほっこり♪
そして、こちら
ゆ～～～～～っくり湯船に浸かって
脚もマッサージ
至福の時(*⌒▽⌒*)
時々、湯船で寝てしまいます(^-^;
入浴剤で
ほっこり♪
心身ともに、あったまるぅ～～♪ヽ(*´∀`)ﾉ
そして、昨日のぐるぐるランにて。
ご年配の女性に「あなた、がんばってるわねー」と話しかけられ。
その女性、全身黒で決めて、とてもスタイリッシュ。
清潔感あって、シュッとしてカッコイいの。
65歳で走り始めて、現在74歳だって(*ﾟ0ﾟ)
とてもそうは見えなくて、思わず
「74歳ですか？！」って。
繰り返しちゃった(^-^;
マイペースで走って、5㎞や10㎞の大会に出ているとのこと(*^-^*)
トレッドミルだと、物足りなくて、一周3．7キロのモエレ沼公園が一番好きだって。
「周りにあおられないで、ゆっくりマイペースで走ってる」って…………ドキッ！
意志のある燐とした雰囲気で、優しい目。
思わず「素敵ですねー！私も70代になった時に、そうありたいです」と、言うと
一瞬、はにかんだ顔をされて顔を赤らめたのが本当に可愛らしかった(*^-^*)
カッコ良くって可愛い(≧▽≦)
あぁ～そんな70代。いいなぁ♪
素敵な方とお話できて
ほっこり♪しました(^O^)
そして今月の走行距離は
155㎞(*^-^*)
目標の170㎞には届きませんでした(^^ゞ
一時増えた体重は、すっかり戻っていましたので、増減はナシ♪んふふ
来月は………
100㎞超えられればいいかな～｡+ﾟ(*´∀`*)｡+ﾟ
怪我せず、体調も崩さないように、ゆっくり行こうかな、と思います(*'▽'*)
皆さん、１ヶ月お疲れさまでした(*⌒▽⌒*)
12月は何かと慌ただしいかと思いますが、一つ一つ丁寧に、がんばりましょねーヾ(*´∀`*)ﾉﾞ
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