早朝ラン大好き♪
なのに
どうしたことか
娘が
「目が覚めた時に、ママがいないのはサミシイ……１人はイヤ…」なんて
しおらしいのか、情けないのか、らしからぬことを言うので
早朝ランは限られた日、となった母モコらんらんです(￣∇￣)
ま、そのうち「早く朝ランいっておいでー」って、邪魔にされること間違いないでしょうけどね(^^*)
そんなわけで今日も
夕方ラン♪
行ってきました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
最初は、ちょっと面倒くさいなーなんて思っていたんだけど
大会までのことを考えると、やっぱり走ろう♪
5㎞！楽しんで
ゆっくり行こうヽ(^0^)ﾉ
今日は昨日みたいにならないで
気合い入れて行くぞーー
おぉーーーっヽ(^0^)ﾉ
と、なりました(*'▽'*)
そしてSAS聴きながら♪
のんびり走るつもりが
やっぱり。(^｡^;)
関門が気になってσ(^◇^;)今日も、間に合うのかな？
と、思い、がんばりました
もうゼェゼェ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
肺は痛いし苦しいし
顔も
ε=(;^･_･^)から
｡｡｡ﾐヽ(｡><)ﾉこうなって
ε=┌┤*´д`├┘こんな感じで
うえーーっ！！キツイよぉーー！！
って感じだったのですが
月間150㎞を3回走ると、スゴい変化が起こるよって……何？
どうなるの？
私、今月150行けば、3回目だけど
何?!知りたーい！とか
今までの大会は毎回最後尾で、ほぼ一人ぼっち状態なので、大会関係者の方々にフルネームで名前を連呼され応援されていて
、嬉しいんだけど、複雑……だったけど
今回はもしかしたら！
もしかして！
集団の中に入れるかも！
いや、入らないと関門突破できないから！とか
以前はランニングの雑誌を読んでいても、肩甲骨がどうとか、肘の引きがどうとか
さっぱりわからなかったけど
今は
今はわかるぜぇ～～～♪♪♪わかっちゃうぜぇ～～～♪♪♪なんて思って、ハイテンション*｡.:*ヽ(*´∀`*)ﾉ*｡.:*
5㎞行きました(*^-^*)
1㎞ 6′44
2㎞ 6′18
3㎞ 6′06
4㎞ 6′15
5㎞ 5′57
6㎞ 0′35
total 31′55
距離 5．06㎞
平均LAP 06′18
もぉーいっぱい、いっぱい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今は、がんばって、がんばって、これです。
顔、歪んでたと思うけど、人とすれ違う時は
涼し～～～く、爽や～～～かに走ってる
ふりをしました(≧▽≦)
今日はラン後、ご褒美ール♪いただきました(*^-^*)
呑んじゃいました( ´艸｀)
えへへへ♪
極上の味、至福のひとときでした(*⌒▽⌒*)
今も♪
いただいておりまーーす(*´▽｀*)
♪乾杯♪(〃'▽'〃)
もうちょっと♪早く走りたい(≧▽≦)
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