昨日の朝ラン♪
関門の5km34分切るのを目指して＼(^o^)／
がんばって
がんばって
くっ、くるしーっ！(´□`)
ひょえ～～～～っ(´□`)となりながら
ギリッギリ
間に合わず(°∇°;)
ああっ…がっくり…○|￣｜＿
と、なったので
今日は、もっと！もっと速く！
は、走らずに
気持ち良いと感じて走ることを一番に、タイムも計らず、まったり北に真っ直ぐラン
あぁ…♪このスピードなら何キロでも、ずーーーっと走れそう…なんて思いながら、後半やっとスピードが乗ってきて
８km走りました(*^_^*)
そして昨日の夕方♪
大人になりたい子供数名、子供に戻りたい大人数名、大人なはずの子供数名、ちゃんとした大人１名
（さぁ私はどのカテゴリー？ヽ(≧▽≦)/）が、サッポロビール園に一堂に会し
北海道の形をしたジンギスカン鍋でジュウジュウ♪誰の手かな？私じゃないよ♪
やわらかくて、たっぷり食べて、たっぷり飲んで、酔っ払い(^^;)
3名が今月お誕生日だったので、皆で31のアイスのケーキでお祝い(*^_^*)
楽しく過ごし
酔っ払ったせいか、お手洗いで、ちょっとだけ（ほんとだよ、ちょっとだけ( ´艸｀)）ヨロッと、よろけちゃった後…
左側のウエストから腰、お尻にかけて、べちゃあ～と濡れているのに気がつき
どうしてかな？と思ったら
どうやら、噴霧するタイプの「除菌クリーナー」を、よろけた時にお尻で押してしまったみたいで
な、何をしている私?!
あほね～(*´д｀*)となり(笑)
今日は屋外のプールへ♪
こちら、グルッと一周流れるプール
やっぱり、とうきびヽ(≧▽≦)/食べちゃうよ
奥には滑り台と、造波プールで、あっぷあぷ♪
流水プールにも
入っちゃった♪
じゃぶん♪じゃぶん♪
下がツルツルで足が滑る滑る
おっとっと♪
お菓子じゃなくてヽ(≧▽≦)/
キャッキャッ言っちゃって(笑)
頭からずぶ濡れ
やっぱり
…あほねぇ(*´д｀*)
ビーチサイドにサングラスで、えれがんとぉ～♪に過ごす予定だったのにヽ(≧▽≦)/
お子ちゃま並みの、はしゃぎっぷり
ダメじゃない？(笑)
ま、いいよね(*^_^*)
夏だしね～(~▽~＠)♪♪♪
プールから上がったら、スゴく寒かったけど(@_@)
ぶるぶるぶる
というわけで
じゅうじゅう、べちゃべちゃ、じゃぶじゃぶ、ぶるぶる♪の、２日間でした(*^_^*)