父の手術が無事終了しました
脳下垂体の中に腫瘍ができ、７年前に手術したものの、再び大きくなり視神経を圧迫する恐れ有りという事で、再度手術となりました。
術後、医師の説明と共に見せられた、手術中のDVD。
あらためて、その難しさを再認識。
とりあえず予測されるいくつかの悪い状態は起こらず、経過観察は必要ながらも視界も広くなったようだし、本当にホッとしました
約４時間の予定が５時間半を経過した時は、さすがに何か起こったかと不安になりました。
トータル９時間の病院滞在で、疲労感で一杯ですが、同時に１つ心配事がクリアになったことで、またムラムラぁ～～～っと「run
run」への意欲がわいてきました
run」への意欲がわいてきました軽い肉離れと風邪も良くなったことだし、またぼちぼち春に向けてがんばりますよぉ
張り切る→走り込む→筋肉を傷める→疲労する→風邪
この悪の連鎖を今年こそ断ち切るぞぉ～～～～～～～
1・入念なストレッチ
2・しっかりと休養と栄養をとる
…これだ！
鼻息が荒いです