友達と一緒にお茶したりランチしたり、
楽しいようで、なにか無理して話を合わせてる。


別に興味ないのに、興味あるふりして相手に合わせこともある。


とりあえずニコニコしてしまう。

⁡でもでも、
なんか知らないけど、
心がモヤモヤする!!

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自分の『好き』を選択できる生き方
安心感に満たされた自分になれる♡
潜在意識&ノート術
高橋 由美子です。






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いつも一緒にいる友達だから、
いつも遊んでくれる友達
ふざけ合いっこしたり、
美味しいものを食べたり、
お買い物したりして、

彼女のそばには、いつも私がいる。
(んん?私のそばに彼女がいる??)



けど、
時々イラッとするような事を言ってくる。
トゲがある言い方で、嫌味に聞こえる。



それ、どういうこと?
どういう意味?


って、本当は聞いてみたい。
なんでそんなトゲのある言い方をするの??



友達なのに、なんで??
私なら何でも言っていいと思ってる?
私のこと、バカにしてる?
自分より下に見てる?


ふざけないでよー💢



って心の奥で叫んでいるのに、
なのに、サラッ〜と話を聞き流してしまう。
わざとじゃないしね、
悪気があったわけじゃないし。

もうこれ以上言わないで…。




ふと、
⁡友達だから仲良くしてるのかな~
仲良くしなくっちゃ いけないのかな…




最近こういうことが何度もある。
思い返せば、
今までも仲良くしてると思って人から、
傷つくことをされたことがある。




このモヤモヤどうしたらいいの?
私が我慢すれば、
今まで通りの友達でいることができるの?

⁡違う!!


本当は、
もっと楽しめるような関係がいい! !

相手を傷つけるような関係なんて嫌だ!

もっと信頼できる関係でいたい!

私だって、もっと楽しくいたいんだ!

に気づいているなら、大丈夫です。


あなたの心に溜め込んだ 
感情があるはずなんです。
 


悲しくて、辛くて、悔しい 気持ち。
それを思いっきり 感じきってみるんです。



感じてあげるんです。
あなた自身のために


その奥には、あなた自身が…

言われてもしょうがない
どうせ私はダメだから
いつも否定される 
いつもバカにされる 

という思い込み、前提があるからなんです。
  
それに、気づいて認めてあげる🍀




気づいてあげるから、
お友達に対しての思い込みも手放すことができる。


あなた自身の意識が変わるので、
人から嫌われようが好かれようが、

「私がどうしたい✨」を優先させてあげる事ができるのです。 



相手を変えようとではありません🍀*゜



あなた自身の意識(思い込み)が変わるから、
気がついたら現実が変わっているんです。




あなたが、あなたとの信頼を取り戻す💓
あなたが、あなた自身と仲良く💓
周りに対しても信頼がうまれ、
最適な状態へ変化が起きるんです✨
あなたの、『感情』を紐解いて
あなたの『本当の気持ち』に気づいて、
あなたらしさにOKが出せれるようになると、

自信がなくても、
恥ずかしくても、
どんなあなたでも大丈夫なら、
人の目を気にすることがなくなりますよね💕︎





私も様々経験してきて、
人の目をものすごく気にして生きてきました。
無意識だったけど、とても生きづらかったです。
感情にしっかり向き合うことで、
自分の信頼を取り戻すことができて、
自分の気持ちを寄り添ってあげることができています。
人の目を気にする私は、どこかいってしまいました^^


さぁ!次はあなたの番です💗



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