自分の『好き』を選択できる生き方
安心感に満たされた自分になれる♡
潜在意識＆ノート術
高橋由美子です。
人の顔色をついつい伺って、
自分の言いたいこと・やってみたいことを遠慮してしまうことありませんか？
私もそんなことがありました…^^
ひとりモヤモヤと不満を抱えてしまうんです。
人の顔色をチラチラ気にしながら、
「これでいいのかな？合ってるかな？」って気を使うの、疲れちゃうと思います。
言いたいことがあっても、
やってみたいことがあっても、
否定されるかもしれない。
バカにされるかもしれない。
怒られるかもしれない。
だから、自分の言いたいことをグッとこらえて胸にしまってしまう。
でも本当は…嫌だーー！！！って、
叫びたくてたまらない。
(私、車を運転中 叫んだことありますｗ)
誰かに対して怒りたい気持ち、
なのにそこを選んだ自分が情けなくて悔しい気持ち、
どうにかしたいのに、なにもできない自分のはがゆさ。
ちっとも楽しくない！
人の顔色を伺ってる時、
どんな気持ちがしましたか？
本当はなにが嫌なんですか？
本当はどうしたいのですか？
今のままは嫌だ！！！
と本当は気づいているのではありませんか？
今のまま、人の顔色を伺って気を使うような生き方を続けるの嫌だと思います。
そうなってしまうには、根本のところがあるんです。
そこをしっかりと見ていくのですが…
それをしていくには、
自分の感情にしっかり向き合って、
感情を整理して紐解いて見てあげることが大切なんです。
なぜなら、
本当の感情に気づくことで、ゆるしが起きます🍀
さらに、心の深いところ(潜在意識)で自分を縛っていた前提に気がつきます。
それは、自分にかけていた制限やいらない執着なんです。
気づきによって手放すことで、意識が変わっていくのです。
なので、
誰かに遠慮する自分から、
自分を
もっと幸せにしていくあなたになれます🍀
あなたの感情の整理で、
あなた自身にかけている制限や、いらない執着を気づきによって手放していきます。
それだけで、あなたの意識は変化し始めます。
人の顔色を伺うではなくて、
あなたが「本当はどうしたい💞」に気づいてあげることができます。
もっと生きやすく、
あなたがあなたを幸せに繋がる行動を選択するようになります。
気づきと行動に繋がるから、現実が変わっていくんです。
今のままは嫌だー！！
とその気持ちに気づいてあげたことに、
自分を褒めてあげてほしいなと思います❣️
『感情整理のレッスン』でお待ちしております🍀