感情を見つめて
【ワガママ】でも愛される
女王マインドを手に入れる
高橋由美子です。
私ね、めっちゃムカついた人がいたんです。
学びを教えてくれる講師の人
先生と生徒の立場でした。
私が話す度に「って言うか…」って、
いっつもダメ出しくらってた。
その人が考えてる内容と同じでないと
間違いらしく
ニュアンス近くても
「って言うか…！」って言い直される。
答えに詰まると、見透かされたように
「今○○考えたよね…」と笑う。
全てがそうで、
私の考えを話しても言われる。
いつもいつも全否定されてる気持ち
ずっとモヤモヤしてた。
なのに、
この人に怒ってはいけない。
不満に思ってはいない。
「って言うか」は口癖なのだから。
私が変なことを話したからだ。
今度から言葉に気をつけよう。
また怒られてしまった。
何が正解なのか分からない。
何も言えなくなる。
違和感バリバリあるのに
自分の気持ち見ようとせず、
いつもグルグルしてた。
当時学びたかったことを
教えてくれた人だし…と
やっぱり自分の気持ち無視してた。
過去の話なのに、
今の今までそう思ってた。
それが、
『自分のためだけに吐き出すノート』
にこのモヤモヤを書きたい！と思った。
ずーーーとモヤモヤしていたから。
最初は、あれが嫌これが嫌だったことを
表面的なことを書いていた。
ある瞬間
ドドドッと一気に感情が爆発した！
例えるなら、
ドロドロのヘドロで詰まったパイプが、
一気に押し流されてヘドロを吐き出した感じ！
(伝わったかしら😁)
これでもか🤬💢と吐き出した。
バカにするな！否定するな！
マウントとるなー！
罵詈雑言 怒りで文字にならないw
いつまで吐き出しても怒りがおさまらない。
それだけ、溜めて溜めて我慢させてた。
吐き切った時、本当は何が嫌だったのか？
先生に嫌われてはいけない
先生を嫌ってはいけない
↑↑↑↑↑
めちゃくちゃ怖かった。
嫌われても嫌ったとしても、
どうせ私は理解されないと思っていた！
(何も起こらないのにーwww)
自分より凄い人、上に見ている人に対して
不快なことをされても
我慢しなければいけないと決めていたのです。
はぁ～！でした。
嫌な思いしてる時、
自分責めばかりしてて、
ちっとも自分を大切にしていなかった！
マウントとるなー！と怒ったのに、
私が逆マウント?!取ってたのよ！！
どうせ私は「下」だから…って。
全身の力が抜けました。
時間がかかったけど、
怒りだしをしたことで
私が私をどう扱っていたのかが分かりました。
(だから自分のためだけに吐き出すノートなの🍀)
自分責めも後悔も罪悪感もいらない。
ただそれを認め受け入れるだけ。
はい！お手上げです！
降参します✋😑✋です🤣
吐き出したことで、隠れてたお宝が見えた💕
そこに書換えるだけです。
ヘドロで詰まってたパイプを
もっとスムーズ流れを良くするだけ💕
私が本当にやりたいこと。
私は相手の話を一旦受け入れた上で
言いたいことを言う🍀
(それを見せてくれたのがその人だった)
そして、
人を私より上に置かない！
私はワタシなのだー！
これ書くのも勇気いったけど、
これも私なのです(♡´艸`)ｳﾌｯ
同じように凄い人！や
上に見てる人に対して、
自分を卑下してたりして我慢してる人
いますかーーー？
もういい加減気づこうよ🌟
ドロドロのヘドロ出してスッキリさせよう👍
