40代からのバラ色ライフ
あなたに寄りそう 心のセラピスト
高橋由美子です。
パートナーシップ が、どのようなカタチであろうと最善でより良い状態だと、
安心できる場所がある って幸せ。
私は、この人と出会って選んだ。
たとえ、それが 自分の幸せとほど遠いものだとしても、『失敗』ではない。
嫌なことがあったとして、
「あっ!私はこういうことをされるのが嫌だったんだ」と奥底の感情が出てくると思う。
大切にされたい。
愛されたい。
気づけたことに、まずは自分をよしよし🍀
(私のセッションだったら、もっとその先を問いかけ 深くみていく✨奥底の根本のところ)
私もそうだったから言えるけど、パートナーとの関係が不快だと、家にいても ちっとも休まらない。
安心感がない。
美味しいもの食べてても、感情がどっかいってる。
テレビを見ても、そんなに楽しくない。
やる気がでない。
気分転換に出かけても、家では何も変わらず。
そんな状態を続けるのがほんとに嫌だと分かっているのに、パートナーのせいにしてしまう。
期待をかけすぎるのもひとつの原因。
誰かのせいにするのが、とにかく楽だから。
そこから抜け出すのは、「パートナーを思い通りに変えることではない」ということ。
私の意識の変化が、見える世界を変えたということ。
会話が少なくなっても、共通の話題がなくても、一緒にいて安心できる場所がある。
これからも成長しあえる。
それが幸せ。
パートナーとの関係がどのようなカタチであっても、最善でより良い状態だと、他も上手くいく✨
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これからも続く人生
あなたはどんな生き方をしたいですか?
『私を幸せにする・願いを叶える』
あなただけの幸せがあるはず。
それを叶える と決めたらいいのです。
パートナーとの関係もそうです。
どんなパートナーシップがいいですか?
私は、お互い自立し尊重しあえ、楽しくて軽やかな関係です。
そこに行き着くまで、たくさん遠回りしてきました。
その経験も伝えながら、あなたのお話を聞かせてくださいね。
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