4月から がっつりお家生活✨
私の場合、たまたまコロナさんと重なったけど、自ら望んでお家生活と決めました。
最初の頃は、とにかく 休め～！😁
今では、パソコンに向かうこと、さらにzoomの時間が多く、全国の方と繋がる楽しさを味わっています。
ところが、
体を動かすことが めっきり減り 足の浮腫(むくみ)がヤバい(ーー゛)
もともと、浮腫みやすいのか長女を妊娠中、妊娠中毒症！になって それも重症😭
何事もなく出産できたけど、当時の私は 全身粘土体質のドラえもんでしたー！
粘土体質・・・そう、肌を指で押せば がっつりと型がついていたのです(--;)
指でなぞれば、道ができてた(笑)
そんなこともあり、
そこで少しでも刺激を与えようと、 足をのっけられるものを DAISOで買ってきました！
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名前がわからない…^^;
机の下に置いて、足を乗っけて パソコンしてます！
気休め程度なんだろうけどね(〃▽〃)
むくみ取り マッサージとか、教えて欲しい～！
ラジオ体操、本気でしようかと思ってます(≧▽≦)
(DVD持ってるんだよね！しっかり鍛えるやつ)
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5月に 無料体験セッション募集します💕
時のマヤ暦 と ルノルマンカード
2つのコラボです！
自分らしさ が分かると、
人と比べる必要もないし、自分にあったペースが分かるの！
自分に制限をかけていたら 苦しくなるよね。
しんどいよね(＞＜)
カードからのメッセージとともに、マヤ暦から分かる本質や行動をお伝えします！
楽しみにしていてくださいね💖