《ワンセルフ・リッチマインド》
カウンセラー 高橋由美子です。
ここ1週間ほど 潜っていました(⌒-⌒; )
身体は元気です！
スケジュールでは、
毎日予定は入っていて動いているので、 マインドで【潜る】な状態でした。
スルーしていた自分の中を見た！知った！のでした。
さみしい って感情が出てたのに、
さ・み・し・い
の・・・・奥底では・・・
怒り だったのです！
私、怒ってたんだ！って気づいた。
その怒り ってどこから来たんだろう？
それは、
期待 でしたー(--;)
期待することで 負荷をかけすぎて、執着になってしまっているんです。
この場合、めっちゃパターン化してました。
過去にも同じような体験をしてる！って気づいたんです。
こんな頃
娘が不登校のとき、
「学校 行きなくないなら、それでもいいよ」と娘に話していても、
けど、心のどこかで
明日になれば と思っている私がいる。
その繰り返しでした。
当時の我が家は 重苦しく笑顔ある家ではなかったのです。
期待 という名のジャッジがあったことに気づいたんです。
期待は、願いとは違う。
相手に対して、プレッシャーも一緒に与えてしまっている。
様々な場面で、期待をしていた 自分に気づきました。
娘に対しても
旦那さんに対して
友達に対しても
お店の人にも
先生にも
もーいろいろ(><)
「してくれなかった」
「やってくれると思ったのにー」
「まさか、こんなことをするなんて！」
「やっぱり」
無意識に、気づかない、気づいていない
期待を勝手にしていた。。。
1人で、ここまで気がつかなった。
モヤモヤするので、クリアリングが進んでいる方にお会いして、アクセスバーズを通して、気づきました。
心と身体 エナジーの軽さがあるって、なんて心地いいんだろうと思いました♡
しっかりノートにも書きましたよ❣️
執着を手放す とは、
表面的な「何か」ではなく、
さらに奥にある「何か」を手放すこと。
手放せない 何かがあるのなら、
モヤモヤの渦が大きくならないうちに
ヘルプしてみてくださいね💫
■アクセスバーズ のご案内
60分 5,000円(初回のみ 4000円)
90分 7,000円(初回のみ6000円)
◆考えすぎてしまう
◆いつも不安ばかり
◆身体がガチガチで辛いなと思っている
◆イライラモヤモヤして、すっきりしない などの方へ！
「考えることがいっぱいで、頭がパンパン！」と
感じているなら、
ぜひアクセスバーズを体験してみてください！
アクセスバーズは、脳のデトックスと言われ、
不安や心配、イライラ・うつうつした気持ちを
サックと削除してくれて、
スッキリした気分で、前向きに行動できるようになります。
アクセスバーズを受けられた方から、
このような感想をいただいています。
〇さっきまで悩んでいたのに、気にならないです！
〇ぐっすり気持ちよく眠ることができました！
〇目覚めがスッキリします。
〇頭がすごく軽いです。