スピリチュアルカウンセラー 高橋由美子です。
【ザ・マジック】の感謝ワークを毎日しているので、ノートを使う枚数が増えてきています。
先日28日目を終えて、第二週へ スタートしました。
日々の生活の中で、「感謝」をしていく というワークです。
毎日、テーマが出ます。
わたし、宿題的なものを毎日コツコツするのがすごく苦手です。
夏休みの観察日記も、日誌も、お天気調べも苦手。
ふと気づいた内面をノートに書くことはできるけど、決められたことをコツコツするのが、子供の頃からホントに無理でした。
毎日感謝をしましょう！
当たり前の生活にこそ、感謝をしましょう！
と、聞いたことありませんか？
分かっていても、つい当たり前の生活の中にいると、感謝することを忘れてしまいます。
【ザ・マジック】の本では、毎日続けられるようにテーマがあり、全然あきることなく続けることができました。
お金
人間関係
健康
仕事
願い
など、テーマに沿って、一瞬ぐっ(ｰｰ;)と来るようなワークもあります。
【続けてみてわかったこと】
感謝って、
「しなさい♪」と言われてするのと、
自然と湧き出る「ありがとう♪」の感謝の想いでは、こんなにも心の温かさ・喜びが違うものかと思いました。
当たり前に通っている、道路・信号機。
警備をしてくださっている方
コンビニやスーパーに行けば何でも売っている。
その売っている商品をコンビニまで配送してくれた。
商品を作ってくれている。
その原材料をつくっている。
ありとあらゆる 恩恵を受け取っています。
今までは、そのひとつひとつに感謝する ということがありませんでした。
改めてワークをしていくことで、車を運転中や仕事をしていても「あっ♡」と気づくことがたくさんでした。
人に対してもそう。
家族や仕事や、仲間たち。
ご縁の薄くなった方とも、「ふと、あの時は・・・」と懐かしく思い出しました。
嬉しかったことや嫌なことがあっても、「嫌なこと」が分かったから、逆にわたしが「どうしたい」が明確になりました。
わたしの「好きなこと」を選ぶことができました。
それも感謝です。
慌ただしく急ぐという 感覚がなくなったように思います。
心に余裕があります。
途中で、願望や、お金の願望で「宇宙の感謝銀行」発行する♡というワークがありましたが、28日終わってみれば 叶っていました。
目の前に居る人に対しても感謝。
わたしの身体、全ての細胞にも感謝。
こうも「感謝」を連呼していると、《当たり前じゃん》と思われるかもしれません。
＊実は、以前私もそう思っていました。
が、1度やってみてください。
毎日決められたことをコツコツするのが、大の苦手なわたしができたのです。
28日間はサイクルとしての節目ですが、このまま終わらせたくないと思いました。
心が豊かになります。
豊か とは、満たされる。
「ない」に目を向けないので、「足りない・不足感」を感じません。
「感謝」のパワーを体験してみてくださいね！
あなたが、今一番「感謝」したいことってなんですか？
なんでもいいですよ♡
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