今を知る ということ (続き)

スピリチュアルカウンセラー  高橋由美子です。

今の状況を変えたい・・・。

その時にして欲しいこと

感情解放をする前に した方がいいこと

こちらでも書きましたが、

「今を知る」

今の状況に不満で、嫌だと思っている。

けど、不満を我慢に変えてるとしたら(￣▽￣;)

今の自分の周りを受け入れないということは、自分そのものも受け入れてないということ。

今の状況が嫌なら変わりたいと思うのなら、一番最初にすることは、「今の自分を知る」がたいせつ♪

例えば断捨離をしようと決めたら、まずどこから始めますか？

1番ごちゃごちゃしてる場所や気になる所から始めますよね。

現実を見てから、場所を決めます。

断捨離ができないー(-_-;)というのは、今の物が溢れている現実を 見ていないから。

もう見慣れてるもんね。

(わたしも そうだった(-_-;)そこに次々書類を貯めてた。やっと現実を見ると書類の山になってる💦)

 

心も同じです。

いつものことだから ってスルーしちゃったら、見ようともしません。

不満があるのに、「まーいいか！」って勝手に心にしまい込んでる。

わたしも以前そうでした。

本当の気持ちを隠してた。

不満があるなら、何が不満？？ って自分の気持ちに向き合えばいいのに。

「言うのをやめとこう」

「我慢しとけば、丸くおさまるよな」

「なんか ムカつくけど、私もダメだったんだよな」

「私にもいけないことがあったのかも。こうなったんだから 仕方がない」

わぁー。すごい【いい人】ぶってる(ーー゛)

どんだけ、【いい人】になろうとしてるんだろうね。

感情解放セッションは、すぐにパッパとチェンジするセッションではないです。

自分に向き合う  時間をしっかり取ります。

だから、わたしも【いい人】になろうとするのを辞めました。

【いい人に見られようとする  自分を辞めると決めたのです】

しっかりと「今の自分」を知って、

「じゃー！わたし どうしたいん？？」と自分にたずねた答えでした(≧◡≦)

決めた 瞬間、肩の力がすぅーと抜けるのが分かりました。

知らず知らずに肩に、力が入っていたみたい（笑）

そして心が軽くなりたした。

家の玄関を1歩出た瞬間から、【いい人の仮面】を被っていたのが、ウソのようでした。

いい人 に見られなくてもいい！と決めることは、素の自分を出しても安心できる ということ。

この安心感は、わたしにはものすごーく心地良いのです♡

 

まだ気づかずに【いい人】になっていませんか？

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