『緊張が強いタイプの子ども』
どう接すればいい？
一例です。
その①
不安感情を溜め込みやすいので、
その不安感情に共感してあげる。
『怖いね』
『緊張しちゃうよね』
『ドキドキだね』とか。
その②
体の触れ合いをしていく。
優しく肩に手を置いてみたり、話ながら背中に触れてみたり。
中・高生くらいだと、
ぽん！と肩を軽く叩いて
“大丈夫”のメッセージを送ってみたり。
通りすがりに軽く触れてみたり。
一人じゃないよ❗のメッセージを込めて
触れ合っていくと
少しずつ緊張がほぐれてきて
リラックスできるようになってくるでしょう。
その③
ちょっとしたチャレンジも効果的ですよ。
適度なチャレンジは
『できない～』とか
『だめ～』
とか、泣き言を言うチャンス！
不安などのマイナス感情を吐き出す
いい機会にもなります。
“不安な気持ちは聞くよ。
安心して思いを吐き出しながら挑戦してみよう”
という態度で、無理なくやってみるのもいいですよ。
このような接し方をしていくと、今までより甘えてきたり泣き言を言ってきたりすることが多くなると思います。
でもこれは成長の為に
とっても大事ないい変化なのです。
気持ちのガス抜きができるようになってくるので、
リラックスできたり、
チャレンジャーになれるのです。
だから単なる赤ちゃん返りではありません。
安心して受けとめてあげてくださいね。
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